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Progetto GAIA

 

La Scuola Antonelli propone questo Progetto innovativo poiché l'età dell'adolescenza è un periodo di grandi cambiamenti e i ragazzi si trovano ad affrontare particolari difficoltà, confronti con gli altri ed emozioni forti che, a seconda del carattere, possono portare a reazioni e comportamenti non sempre sereni. In questo laboratorio si imparano Tecniche che servono per tutta la vita come la MINDFULNESS (che ha ampia diffusione internazionale) e che, lavorando sulle EMOZIONI e sull' AUTOSTIMA,  permettono di gestire irrequietezza, agitazione, scatti di aggressività o all'opposto condizioni di particolare timidezza, rinuncia, paura di sbagliare e poca consapevolezza del proprio valore. Questo percorso aiuta dolcemente i ragazzi ad affrontare questi cambiamenti, a sviluppare un atteggiamento costruttivo, collaborativo e positivo e ad avere più fiducia in se stessi.

 

COSA E’

Il “Progetto GAIA: Benessere Globale” è un programma di educazione alla consapevolezza

globale e di sé stessi e alla salute psicofisica ideato da un’equipe di esperti del "Villaggio Globale"(docenti,

psicologi, medici, ricercatori, educatori), approvato e finanziato dal Ministero del Lavoro e delle

Politiche Sociali e sostenuto dalla Federazione Italiana Centri e Club UNESCO.

Tecnica principale del Programma è la MINDFULNESS, comunemente intesa come pratica di

consapevolezza “psicosomatica” del respiro nel corpo; cioè portare la propria completa attenzione

all’esperienza presente, momento per momento, in modo non giudicante, con apertura e accettazione di

"ciò che c'è così com'è" al fine di una costruttiva relazione con persone e situazioni.

OBIETTIVI PRATICI - Le numerosissime ricerche scientifiche internazionali sugli effetti a livello

scolastico hanno dimostrato l’indiscutibile efficacia delle tecniche di meditazione e di Mindfulness in

particolare, non solo per ridurre lo stress, l’ansia e il disagio psicologico ed emozionale degli

alunni, ma anche per migliorare le potenzialità personali come la concentrazione, la memoria,

la fiducia in se stessi, l’amorevolezza, la socializzazione e il rendimento scolastico.

Questo programma insegna efficaci pratiche di consapevolezza di sé, di benessere psico-fisico e di

intelligenza emotiva per permettere a bambini, giovani e adulti, anche in condizioni di grave disagio

sociale e culturale, di attivare le risorse personali interiori e di migliorare l’autostima e la fiducia in se

stessi in modo da relazionarsi positivamente con gli altri.

Il Progetto Gaia, che viene portato avanti su scala nazionale, è stato sperimentato con eccellenti risultati,

dall’ anno scolastico 2013 al 2018 su oltre 28.000 bambini e ragazzi in scuole di differenti ordini scolastici

e in tutte le 20 regioni italiane.

Un’equipe scientifica si occupa ogni anno di verificare statisticamente l’efficacia del progetto nelle sue

differenti dimensioni educative, cognitive, psicologiche e orientate al benessere.

 

 

 Per maggiori informazioni consultare la documentazione allegata


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